โรคภัยไข้เจ็บ ตอนที่ 101 – อวสาน (4)
- โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
- 15 มกราคม 2568
- Tweet
8. รับการฉีดวัคซีน
ภาระ (Burden) ของเชื้อติดโรค (Infectious organism) ที่ก่อให้เกิดในมนุษย์ไม่ใช่เรื่องในอดีตเพียงอย่างเดียว ในทั่วโลก โรคที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน (Vaccine-preventable) ยังคงเป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิต วัฒนธรรมในสหรัฐอเมริกา ได้ลืมความจริง (Truth) ข้อนี้ไป ส่วนมากเนื่องจากความสำเร็จ (Success) ของวัคซีนเอง การระบาดไปทั่วโลก (Pandemic) ครั้งล่าสุดเป็นเครื่องเตือนใจอย่างโทนโท่ (Stark) อย่างไรก็ตาม วัคซีนมีความปลอดภัยสูงมาก (Extremely) และไม่มีหลักฐานว่าวัคซีนทำให้เกิดโรคเพ้อฝัน (Autism) โอกาสที่จะมีผลข้างเคียง (Side effect) ที่รุนแรงจากวัคซีนเท่ากับโอกาสที่จะถูกฟ้าผ่า 2 ครั้ง ในทางกลับกัน ความเสี่ยงจากเชื้อโรค เช่น ไข้หวัดใหญ่ (Flu) หรือ COVID-19 เป็นเรื่องจริง (Real), อาจรุนแรง (Severe), และอาจถึงแก่ชีวิตได้ (Fatal) ดังนั้นขอแนะนำอย่างยิ่งให้เด็กและผู้ใหญ่รับการฉีดวัคซีนตามอายุที่เหมาะสม (Age-appropriate) และรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล (Seasonal) ทุกปี (Annual)
ขั้นตอนทั้ง 8 นี้ไม่ซับซ้อน (Complicated) เพียงแต่ต้องอาศัยแรงจูงใจ (Motivation) เล็กน้อยและความตั้งใจ (Willpower) ที่จะเริ่มต้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป วิถีใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพจะกลายเป็นเรื่องปรกติ เรามีร่างกายเพียงหนึ่งเดียว จงมาดูแลมันโดยไม่ทำให้ชีวิตซับซ้อนมากเกินไป เราล้างรถ, ตรวจสอบแรงดันลมยาง (Tire pressure), เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง, และบำรุงรักษา (Maintenance) ตามปรกติ เพื่อให้รถวิ่งได้ดี เราควรทำอย่างน้อยแบบเดียวกันกับร่างกายของเราได้มิใช่หรือ
เครื่องจักรที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
ลองคิดถึงตัวเองว่าเป็นเครื่องจักร (Machine) ที่มีความซับซ้อน (Complexity) เกินกว่าที่เราจะจินตนาการ (Imagination) ได้ ยานอวกาศ (Space shuttle) ยุคใหม่ เป็นหนึ่งในเครื่องจักรที่ซับซ้อนที่สุดที่มนุษย์เคยสร้างขึ้น โดยมีชิ้นส่วนมากกว่า 2.5 ล้านชิ้น, ลิ้นประปา (Plumbing valve) และการเชื่อมต่อมากกว่า 1,060 ตัว, วงจรตัด (Circuit breaker) 1,440 ตัว, และกระเบื้องฉนวน (Insulating tile) และผ้าห่มความร้อน (Thermal blanket) กว่า 27,000 ชิ้น แต่สิ่งเหล่านี้ดูจืดไป (Pale) เมื่อเทียบกับร่างกายมนุษย์ที่มีเซลล์มากถึง 37.2 ล้านล้านเซลล์ บรรจุ (Package) อยู่ในอวัยวะ (Organ) 78 ชิ้น ทำงานร่วมกันเพื่อสร้าง 12 ระบบอวัยวะที่คงชีวิต (Life-sustaining) และความสมดุล (Equilibrium) นอกจากนี้ ยังมีแบคทีเรียอีก 38 ล้านล้านตัวที่อาศัยอยู่ภายในร่างกายมนุษย์ มันไม่เกินจริงเ (Exaggeration) เลยที่จะบอกว่าร่างกายเป็นระบบนิเวศ (Eco-system) ในตัวเอง
ไม่ว่าเราจะเชื่อว่า มนุษย์มีวิวัฒนาการ (Evolution) มาจากอะไร โดยผ่านการออกแบบ (Design) จากผู้ทรงอำนาจ (All-power) หรือผ่านการกลายพันทางพันธุกรรม (Genetic mutation) ที่ให้ข้อได้เปรียบในการอยู่รอด (Survival advantage) ผลลัพธ์ (Outcome) ก็คือร่างกายมนุษย์นั้นซับซ้อน, สวยงาม, และเป็นวิหาร (Temple) ที่ควรดูแลรักษา การดูแลตัวเองหมายถึงการใช้ชีวิตให้มีความสุขยิ่งขึ้นและยาวนานขึ้น
แหล่งข้อมูล –
